更年期对于女性来说是一个特殊的生理阶段，通常意味着以下几个方面： **一、生理变化** 1. **激素水平变化** - **雌激素波动和下降**：更年期最主要的生理变化是卵巢功能衰退，导致雌激素分泌减少。这种激素水平的变化会引发一系列身体反应。例如，月经变得不规律，可能出现月经量减少、周期延长或缩短等情况。长期的雌激素水平下降还会增加骨质疏松的风险，因为雌激素对维持骨密度起着重要作用。女性在更年期后，骨量流失速度加快，容易出现骨折等问题。 - **其他激素变化**：除了雌激素，孕激素等其他激素